[...] Urozmaicac i uatrakcyjniać to ważna sprawa i jestem za Ja tylko wyrażam swoje zaniepokojenie, bo z doświadczenia wiem ze najszybciej i najefektywniej do celu dochodzą dziewczyny które w czasie redukcji czy okresu czyszczenia diety upraszczają ja maksymalnie, dzieki temu mozna manipulować dieta dowolnie. Ty i tak na razie masz główną zasadę malo [...]
Malutka Ty o piwo sie dopominasz ??:) a czy Ty wogóle jests pełnoletnia <myśli> ... bo wiesz nieletnich nie mozna rozpijac... ale jesli tak to upominj sie na najblizeszej bibie u mnie w WZ ;) bedzie z sokiem i długąąąąą rurka .. tak jak lubisz... Oska (widzisz juz sie nauczyłem nicku ;d) widze zes starsznie zasadnicza ale jescze znajdzi sie [...]
i znow mnie przyciagnelo do Was mam pytanko: czy wie ktyos gdzie mozna zrobic kurs dietetyka w okolicach koszalina?? (chodzi mi o jakas uczelnie,szkole,lub centrum edukacji)
Też ciekawe, jak było u niego z poziomem energii. Czy mógł normalnie funkcjonować, czy raczej "trwał". Bo przecież na niskiej kaloryce już czasami człowiekowi butów się nie chcę wiązać%-) W ogóle to przyjmując że facet miał na sobie 130 kg tłuszczu, to według arta o limicie pozyskiwania energii z tłuszczów mógł z fatu codziennie użyć 130*69= [...]
a jak bierzesz kreatyne np na pustry zoladek - to czy przyswaja sieona lepiej czy gorzej ? to raz dwa - ze mozna takze brac Leptigen w porze posilkow - i niektorzy tak biora - ale sam pomysl czy to rozwiazanie jest optymalne idea preparatu jest dzialeni DLUGOFALOWE bardziej niz jednorazowe ...systematyczn podaz Leptigenu stabilizuje jako tako [...]
Panalbin nie obraz sie,ale jestes fanatykiem nie myslacym logicznie.Nikt nie poprawia się w ciagu 3 tygodni o 500,600 czy 1000 procent.Mozna by sie poprawic np.o 100 procent,ale bez przesady.chcesz mi wmowic,ze na jednych eliminacjach zawodnik zrobił 5 czy 7 metrów z buszmenem i nie dał rady a na drugich przeleciał z tym samym niby buszmenem 20 [...]
[...] do podciagania i juz bedzie super Czy do każdego ćwiczenia obciążenie ma być takie samo ? Nie... Bo przeciez wyciskajac na klate nie wezmiesz takiego ciezaru jak na MC czy siady Czy obciążenie mam nałożyć takie które w miarę łatwo będę podnosił, czy takie przy którym będę musiał się bardzo wysilać ? Na poczatek zaloz srednie i stopniowo co [...]
[...] tam. Nikt nie przeginał, bo zawsze mozna było powiedzieć sensei, który prowadził obóz, że cos tu jest nie tak. To wszystko miało charakter zabawowy a nie jak wojskowa fala czy jakieś inne chamskiezdarzenia ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym [...]
heh.. dzieki za expresowa reakcje. dawno nie zaglądałem ale widac na 'starą gwardie' można zawsze liczyć. Można by powrocić do kawa + aspiryna .. to nie problem. Problem pojawia sie z efedryną. O ile dobrze pamietam tez siedzisz na wyspach prawda? Skąd kupić efedrynę, bo niestety sądze że tusi tutaj nie kupie No i główne pytanie tematu - czy [...]
Tylko głupiec myśli że w naszych czasach nikt nie znalazł by metody na nowotwory czy inne choroby. To jest tak strasznie naiwne że aż przykre. Cos w tym prawdy jest. Przeciez nie zyjemy juz w sredniowieczu. Technologia poszla i ciagle idzie do przodu. Tylko oni wiedza co tak naprawde moga, a czego jeszcze nie. Jak juz podobno sa albo beda [...]
[...] w ręce i nim znowu, będzie mi można balachy z pełną siła wyciągać...niemniej cieszę się, że znowu mogę robić to co lubiłem Btw: od sfd zrobiłem sobie przerwę, bo mi żal było czytać i nic nie móc robić... ale czasem czytałem, coby sobie sprawdzić, czy wszyscy jednak w komplecie obecni. Podsumowując: po wielu zawirowaniach, chwilach zwątpień, [...]
Dobry trening ,poszedł Whey poszły rodzynki i MCT ,waga wskazuje 115 czyli wszystko w normie-dzisiejszy dzień można uznac za zakończony powoli No ja tez sie uparłem na czarne ,a z tym że A3 to widziałem tylko nie wiem czy to ta sama rozmiarówka co męska ?
Jakie koksy kupilas? Mam zakwasy na najszerszym i nogach ze ledwo z lozka wstalem a na silce nie pamietam kiedy bylem Rafau co z KSW? Idziemy? Ja tez nie wiem czy sie wyrobie bo zapomnialem ze mam ten polmaraton i kolo 18:30-19 bede w domu dopiero. Jak nei bedzi emiejsc wolnych to mozna do mnie podjechac mam polsat sport.
kupcie mi jak mnie nauczysz tak trzymać równowage na piłce swoją drogą, teraz jak ktoś będzie w dziale zakładał pytanie, czy może nauczyć sie bjj w domu, to można go do gotowego linka odsyłać Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-10-05 20:39:33
Siema ekipa Hubert,nie wiem,czy to było do mnie,ale zarzuciłam sogiem Rafał, Twój pierwszy avek, to był albo lew albo bobas? Tak mi się coś wydaje, stawiam raczej na lwa. Jak Ty przeszdłeś, to miałam aniołka lub to zdjęcie,które teraz jest w profilu. Bylam dzisiaj oddać krew i się czuję,jakbym brała coś dobrego nasennego Jeszcze muszę fartuszek na [...]
Hmm.. stoi przede mną puszka mocnego, zimnego Okocimia i tak walcze z sumieniem, czy mogę ją tak bezkarnie wypić przed snem Plecy zrobione, bic zrobiony.. dzień można uznać za udany ps: zmotoryzowani niech uważają.. ja dziś już kilka zakrętów bokiem wziąłem
[...] Rafał- sprawiłeś sobie psiaka w Poznaniu? Ja myślałem, żeby sobie takiego fajnego buldożka francuskiego sprawić, coby mieszkania strzegł jak pan na treningu..ale nie wiem czy będzie kasa na porządne jedzenie dla niego i odpowiednio dużo czasu na zajmowanie się nim.. Ale może jednak się kiedyś uda btw: nawróciłem 3 bokserów na grappla hrhr [...]
chodziło mi o to czy z powodzeniem można zastąpić w tym programie dipsy na pompki w wersji tricepsowej "będzie okej" raczej znaczy to że można :) ciekawiło mnie jeszcze jak różni się oddziaływanie tych 2 ćwiczeń na klatę, pompki bez pochylenia vs dipsy
[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]
*** SPAM ***
